三梭医院 发表于 2012-12-24 19:36:40

平顶山男科哪家好【知名医院】

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  男性怎样预防早泄
  1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;xing交时思想要集中。
  2、节房事,戒手yin。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手yin引起精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。此外使用避孕套,使鬼tou没那么敏感;也是预防早泄的一个办法。
  3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
  4、需戒烟酒。对烟酒的嗜好是不利于男性性功能的,此外,对身体健康也不利,大家应尽量避免。
  5、积极的参加户外的体育锻炼,尤其是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
  6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
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