呵护宝宝:
1、生活护理:呵护宝宝,更换衣物尿布、奶具消毒、宝宝衣物洗涤、陪宝宝睡觉。
2、专业护理:脐部护理,知道正确哺乳、喂养、婴儿洗澡、抚触、按摩,为宝宝测量体温,观察宝宝的大小便,观察宝宝有无身体异常。
3、常见病护理:脐炎; 尿布疹、鹅口疮、黄疸、臀红、发热、腹泻、便秘、啼哭等常见病的观察护理。
4、潜能开发:帮助产妇为宝宝做婴儿操,寓教于乐,锻炼宝宝四肢协调能力,开发宝宝的潜能。
关爱妈咪
1、生活护理:协助产妇擦洗身子,洗涤产妇产物,观察恶露,指导产妇预防月子病。
2、乳房护理:乳房清洁按摩,帮助产妇通乳,解决乳房腹痛,指导产妇正确哺乳姿势。
3、心里指导:与产妇交流育儿心得,进行心理沟通,避免产后抑郁症的出现。
4、产生恢复操:产后恢复护理,协助产妇做产后保健操,恢复产前形体。
月子里,食出美丽
调理食品
1、即产后1-7天
活血化瘀、恶露排出、清除毒素、祛风通乳、恢复机能。
有效食品:红豆、红糖、鸡肉、瘦肉、黑糯米、通草等。
2、即产后8-14天
收缩子宫、调节肠胃、增强腰力、泌乳催乳、预防酸痛。
有效食品:猪腰、猪蹄、鸡肉、红枣、木瓜、章鱼、通草、鲫鱼、王不留行等。
3、即产后15-23天
滋补泌乳、体力恢复、增加免疫、美颜纤体。
有效食品:蔬菜、水果、当归等。
4、即产后24-30天
滋补泌乳、体力恢复、增加免疫、美颜纤体。
有效食品:蔬菜、水果、当归、阿胶、燕窝等。
适合吃的水果
葡萄、橙、奇异果、香蕉、苹果、木瓜
禁忌食物
瓜类、冬瓜、生菜、泡菜、咸菜、空心菜、西瓜、椰子、香瓜、哺乳期忌服人参。
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服务热线:0769-23136099/22763010
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