暖宫的方法 健康常在

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导读：古语云，阳常有余，阴常不足。阴指精血，阳指气火。而精血是女人之本，女人若想身康体健，就要从根源做起，而暖宫、养宫则是必不可少的。
    >不要等到死亡来临时，才想起应去做的事…我们似乎每天都在忙，在忙些什么呢？或许我们自己都说不清楚。总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>暖宫小知识<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
很多女性朋友在月经期间有下腹作痛的习惯，其中有部分原因是由于子宫位置不正。不少女性朋友会选择一些药品减轻疼痛感，如果在是适当的做保健操，有助于帮助子宫恢复位置。保健操具体应该怎么做呢? (1)保健操： ①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。 ②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。 ③直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。 ④仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的 (2)保健功：双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。

          >>>>>>>>>>>卫良妃暖宫液的来历：<<<<<<<<<<<<
　　暖宫液专家指出，卫良妃草本暖宫液是康熙皇帝爱妃卫良妃使用并流传下来的宫廷御方，在此基础上，宫廷御方在现代生物技术融合下成了如今宫廷御方的后现代化精华。卫良妃草本暖宫液是中医温灸、穴位理论与现代生物科技嵌为一体的产物，专为广大宫寒女性解决宫寒引起的病症的特效、高效纯中药制剂。

          >>>>>>>卫良妃宫廷御方的神奇妙用：<<<<<<<<<<<<
　　一、具有疏经通络、行气活血、温宫散寒、养颜助巢的作用；
　　二、对月经不调引起的痛经、流产、宫寒、风寒等引起的腹疼有神奇的疗效；
　　三、对由宫寒引起的不孕不育也有润物细无声的疗效；
　　四、有助于卵巢保养、调和荷尔蒙、靓肌美肤，延缓衰老；
　　五、对预防产后月子病，促进产后体形恢复，是目前国际先进的产后恢复方法。
            >>>>>>>>>>>>>>暖宫案例：<<<<<<<<<<<<<<<<
      我有位男性朋友说女孩子在月经期间最女人了。但是对于我来说，每次月经期都是我这个月最痛苦的时候。这几年来，我备受痛经的困扰，每次来例假的时候心情都会很烦躁，做什么也没有心情，并且平时有时候下腹隐痛、下坠、腰腹部还有酸痛的感觉。刚开始以为是工作的原因，整天坐着坐的，所以也没有当回事，每次疼的时候就买些止痛药回家吃。后来，我参加单位的体检，医生说我的痛经有可能是慢性盆腔炎的报警信号，建议我详细的检查一下。这个时候，我才开始意识到，痛经也会引发很多的妇科病。 因为上班的缘故，不能经常去医院进行治疗，病情也就这样给耽误了下来，后来在网上看到卫良妃暖宫液，它是纯中草药制剂，使用起来也特别的方便，所以就想着试试效果，至少可以帮助减轻一点痛苦，试了三个周期之后，竟意外的发现，在第四个周期，例假来临之时，竟没有在发现痛经的情况，这个发现让我很是意外，意外之余是发自内心的开心。现在即使没有在发现痛经的情况，我依然在坚持使用者卫良妃暖宫液，因为它使用起来的确很方便，使用之后，会明显的感受到小腹有一阵暖流，很是舒服。我建议广大的女同胞们可以试一试，效果真的不错。

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         >>>>>>>>>>>>卫良妃的配方及治病原理:<<<<<<<<<<<<<<<<
    卫良妃草本暖宫液由桂枝、羌活、当归、藏红花、没药等名贵中草药精华萃取而成，产品组方科学，工艺先进，疗效独特，品质稳定，宫廷古方，纯中药制剂，安全无毒副作用，对人体没有任何危害。
　　治病原理：卫良妃草本暖宫液并非简单的暖宫产品，它虽然是中药制剂，但是却具有立竿见影的效果。因为中药制剂在生物科技的推动下，用其5分钟后药物会产生一种温热，并发射波长5～15um的远红外线，法向发射率高达0.85，30分钟可缓解产后腹痛，宫寒在舒适中得到温暖。

         >>>>>>>>>>>>宫廷御方使用方便：<<<<<<<<<<<<<<<
　　卫良妃草本暖宫液使用方法简便，每天一次，每次2ml，用手涂在“气海穴”（约脐下三寸），轻柔轻轻环绕按摩至完全吸收；经期前五天开始使用，效果更佳；两盒为一个护理周期，3-5个周期摆脱烦恼。
      >>>>>>>>>>>>>>暖宫预防：<<<<<<<<<<<<<<<<
  核心提示：月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。　　月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。　　为何每月“例假”疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二次“例假”?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见，那么月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢? 　　　青少年女性月经初潮都会有一段时间(大约一年左右)月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立，就会恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态，需要找出原因进行治疗。　　月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。　　饮食对月经是有影响的　　一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆出血。　　月经初期，女性会感到腰痛，不思饮食，可多吃一些开胃、易消化的食物。如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富容易消化的食物，以利于营养物质的补充。　　月经期会损失一部分的血液，因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外，月经前尽量少食用辛辣刺激食物，以及寒凉的食物，以免引起经期的一些病变。
         >>>>>>>>>>>>>>>>温馨提示：<<<<<<<<<<<<<<<
    寒冬已至，不少女性四肢冰冷、痛经加剧、炎症缠身，这都是宫寒惹的祸，而且宫寒还是大多数妇科病的潜在病因，严重者可导致不孕不育。
    卫良妃暖宫专家在这里提醒广大女性，平时要注意保暖，可多吃些红枣、桂圆、花生、红糖、枸杞子等活血补气的食物，做好预防工作，避免发生痛经、宫寒等症状。

        >>>>>>>>>>>>如何了解卫良妃草本暖宫液<<<<<<<<<<<<<<<
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     >>>>>>>>>>>> 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。<<<<<<<<<<<<<<<