怎么样治疗痛经 呵护健康

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导读：古语云，阳常有余，阴常不足。阴指精血，阳指气火。而精血是女人之本，女人若想身康体健，就要从根源做起，而暖宫、养宫则是必不可少的。
    >不要假设别人跟你很熟，尤其是与那些来自不同文化及背景下的人谈生意的时候。初时要正式地建立彼此的关系，然后才慢慢变得不拘谨。要对别人表示尊重，别人向你说话时要全神贯注，尊重别人的判断以及仿效正确的礼仪。留心其他人如何与高层交往并从中学习。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>暖宫小知识<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
练瑜伽有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。痛经痛起来真要命，女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。为什么?理由有二：痛经这么普遍，用得着看吗?只要结婚，痛经就没了，急什么啊?可是，抱着这种态度的人，到最后往往成了妇科门诊的常客。专家表示，年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，殊不知痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，若治疗不及时，严重的还会影响今后的生育功能，粉碎“做妈妈”的美梦。继发性痛经由疾病引起刚毕业的小敏好不容易在一家外企找到工作。每次经期都痛得死去活来的她，为了不影响工作，每次都忍痛上班，实在不行就吃几粒止痛药应付。哪知道工作不到一年，她还是因为身体不适而被迫离职。经检查，小敏患上了子宫肌瘤，有不孕的风险。痛经有原发性和继发性之分。原发性痛经不是病，它开始于月经初潮后不久，由于经期子宫内产生前列腺素过多，导致子宫强烈收缩，出现下腹部绞痛。这种疼痛一般持续时间不长，通常自己能缓解。而继发性痛经是妇科疾病引起的，常见的有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。它通常表现为长期的痛经，有的已经影响到正常生活，如果不及时就诊和治疗，将会酿成大患。偶尔的一两次痛经，可以是因为环境或者心情的变化造成，无需理会，但若情况一次比一次严重，建议尽快到医院检查，不要拖延时间。痛经婚育后能自愈吗? 小珍从第一次来月经，痛经就像魔鬼一样缠着她。妈妈告诉她结婚后就好了，可小珍结婚了，痛经还没停止。后来，她听人说生完孩子后痛经能好。结果，一年后孩子降生了，痛经的毛病却依然如故，专家指出，我们平时听到的“结婚或怀孕后就不痛了”的说法针对的是原发性痛经。因为有些女性宫颈口狭窄，使经血不能顺利地经宫颈口流出而产生痛经。但妇女分娩后，宫颈口松弛，经血容易排出，痛经现象也就消失了。所谓“痛则不通，通则不痛”就是这个道理。但是，继发性痛经在结婚及分娩后一般不会自愈，或者缓解一段时间后又会复发。因此，不能盲目等待结婚和生育后痛经消失，而应该及早去医院全面检查，对因施治。缓解痛经有妙法 1、服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 2、补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。 3、少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。 4、禁酒如果你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。不要使用解尿剂;许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 5、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 6、泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。 7、作运动尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 8、练习瑜伽操练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 9、服用止痛药当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。

          >>>>>>>>>>>卫良妃暖宫液的来历：<<<<<<<<<<<<
　　暖宫液专家指出，卫良妃草本暖宫液是康熙皇帝爱妃卫良妃使用并流传下来的宫廷御方，在此基础上，宫廷御方在现代生物技术融合下成了如今宫廷御方的后现代化精华。卫良妃草本暖宫液是中医温灸、穴位理论与现代生物科技嵌为一体的产物，专为广大宫寒女性解决宫寒引起的病症的特效、高效纯中药制剂。

          >>>>>>>卫良妃宫廷御方的神奇妙用：<<<<<<<<<<<<
　　一、具有疏经通络、行气活血、温宫散寒、养颜助巢的作用；
　　二、对月经不调引起的痛经、流产、宫寒、风寒等引起的腹疼有神奇的疗效；
　　三、对由宫寒引起的不孕不育也有润物细无声的疗效；
　　四、有助于卵巢保养、调和荷尔蒙、靓肌美肤，延缓衰老；
　　五、对预防产后月子病，促进产后体形恢复，是目前国际先进的产后恢复方法。
            >>>>>>>>>>>>>>暖宫案例：<<<<<<<<<<<<<<<<
      辛娜刚刚毕业一年，但是已经换了3次工作了，不是跳槽，而是因为MC问题而被炒了鱿鱼。一直都有痛经的问题，而且是很夸张的疼。在学校的时候，每个月都有一周时间不能去上课。疼起来就根本站不起来，疼得打滚，还昏过去几次。期间吃过很多中药，效果不是很明显。后来上班了，每个月都有好几天不能上班，开始老板很体谅，可是公司的工作不可能总是因为一个人而受到影响，她被开除了。后来的工作也都是这样。期间她曾经试过用吃避孕药的方式拖延月经，可是这绝不是长远之计，而且这样试过之后，痛经就爆发的更加强烈了，而且周期和激素水平也彻底被扰乱了。后来再换新环境的时候，辛娜下决心一定不能因为这个影响工作，不管怎么样，哪怕一直吃止痛片也要保住自己的工作。哪知刚上班一周就碰到了“朋友”来访，同事发现她的异常，经询问才知道原因。随即就给她推荐卫良妃暖宫液，以前她就用过，她姐姐也用这个调理过，非常不错，使用方便，见效快。辛娜当时不太相信，她几乎都已经不再相信有能治好痛经的药物，不过还是抱着一试的态度买了一个疗程，按照医师的指导平时不管吃饭还是做其他事情都非常的注意，次月来经前几天开始使用，没想到真的很有效，至少不会痛的不能做事。她感到很高兴，有继续用了两个疗程，现在已经没有什么问题了，那几天上班也很轻松。她时常给同事说如果早些遇到你就不用这么痛苦，也不用来回的换工作了。

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         >>>>>>>>>>>>卫良妃的配方及治病原理:<<<<<<<<<<<<<<<<
    卫良妃草本暖宫液由桂枝、羌活、当归、藏红花、没药等名贵中草药精华萃取而成，产品组方科学，工艺先进，疗效独特，品质稳定，宫廷古方，纯中药制剂，安全无毒副作用，对人体没有任何危害。
　　治病原理：卫良妃草本暖宫液并非简单的暖宫产品，它虽然是中药制剂，但是却具有立竿见影的效果。因为中药制剂在生物科技的推动下，用其5分钟后药物会产生一种温热，并发射波长5～15um的远红外线，法向发射率高达0.85，30分钟可缓解产后腹痛，宫寒在舒适中得到温暖。

         >>>>>>>>>>>>宫廷御方使用方便：<<<<<<<<<<<<<<<
　　卫良妃草本暖宫液使用方法简便，每天一次，每次2ml，用手涂在“气海穴”（约脐下三寸），轻柔轻轻环绕按摩至完全吸收；经期前五天开始使用，效果更佳；两盒为一个护理周期，3-5个周期摆脱烦恼。

         >>>>>>>>>>>>>>>>温馨提示：<<<<<<<<<<<<<<<
    寒冬已至，不少女性四肢冰冷、痛经加剧、炎症缠身，这都是宫寒惹的祸，而且宫寒还是大多数妇科病的潜在病因，严重者可导致不孕不育。
    卫良妃暖宫专家在这里提醒广大女性，平时要注意保暖，可多吃些红枣、桂圆、花生、红糖、枸杞子等活血补气的食物，做好预防工作，避免发生痛经、宫寒等症状。

        >>>>>>>>>>>>如何了解卫良妃草本暖宫液<<<<<<<<<<<<<<<
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     >>>>>>>>>>>>食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。<<<<<<<<<<<<<<<