如何让暖宫 呵护健康

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导读：古语云，阳常有余，阴常不足。阴指精血，阳指气火。而精血是女人之本，女人若想身康体健，就要从根源做起，而暖宫、养宫则是必不可少的。
    >【升职的基本条件】1、拔尖技能。这是一个能者居之的时代，没有拔尖的技能，即便升职，也必将是摇摇欲坠；2、管理的能力。锻炼自己管理人的能力；3、自信。在升职的过程中，自信给人最直接的帮助是事半功倍；4、传授。让一个合适的人具备接替你工作的能力，往往是你升职的必要条件。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>暖宫小知识<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。女性经期有很多事是大家必须注意的，月经期可以喝咖啡吗?这是一些非常喜欢喝咖啡的女性朋友在月经来潮时最为关心的一个问题。随着社会的不断进步，人们生活水平得到提高，咖啡已成为大多数人的日常生活用品，由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。那到底来月经期是否能喝咖啡呢? 有的人说能喝，有的人说不能喝，下面一起来看看专家是怎么说的吧。妇科专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。此外，女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道。但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。专家提示，女性月经期间忌冷、辣等辛辣食物，要多饮热水，这样能够帮助缓解痛经症状。

          >>>>>>>>>>>卫良妃暖宫液的来历：<<<<<<<<<<<<
　　暖宫液专家指出，卫良妃草本暖宫液是康熙皇帝爱妃卫良妃使用并流传下来的宫廷御方，在此基础上，宫廷御方在现代生物技术融合下成了如今宫廷御方的后现代化精华。卫良妃草本暖宫液是中医温灸、穴位理论与现代生物科技嵌为一体的产物，专为广大宫寒女性解决宫寒引起的病症的特效、高效纯中药制剂。

          >>>>>>>卫良妃宫廷御方的神奇妙用：<<<<<<<<<<<<
　　一、具有疏经通络、行气活血、温宫散寒、养颜助巢的作用；
　　二、对月经不调引起的痛经、流产、宫寒、风寒等引起的腹疼有神奇的疗效；
　　三、对由宫寒引起的不孕不育也有润物细无声的疗效；
　　四、有助于卵巢保养、调和荷尔蒙、靓肌美肤，延缓衰老；
　　五、对预防产后月子病，促进产后体形恢复，是目前国际先进的产后恢复方法。
            >>>>>>>>>>>>>>暖宫案例：<<<<<<<<<<<<<<<<
      每个月月经时间还算准时，但每次一来就开始痛，要痛经3小时左右才会好，比如早上8点来的，要等11点过了才会慢慢减轻痛楚。痛经的时候吧，站也不是，坐也不是，睡觉也睡不著，躺著也不舒服。肚子不想碰不想揉，不是怕冷也不是怕热。腰酸，脸发白，经色暗，有血块。用卫良妃暖宫液挺不错的，效果比较显著，坚持使用一段时间后，会有很明显的改善。

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         >>>>>>>>>>>>卫良妃的配方及治病原理:<<<<<<<<<<<<<<<<
    卫良妃草本暖宫液由桂枝、羌活、当归、藏红花、没药等名贵中草药精华萃取而成，产品组方科学，工艺先进，疗效独特，品质稳定，宫廷古方，纯中药制剂，安全无毒副作用，对人体没有任何危害。
　　治病原理：卫良妃草本暖宫液并非简单的暖宫产品，它虽然是中药制剂，但是却具有立竿见影的效果。因为中药制剂在生物科技的推动下，用其5分钟后药物会产生一种温热，并发射波长5～15um的远红外线，法向发射率高达0.85，30分钟可缓解产后腹痛，宫寒在舒适中得到温暖。

         >>>>>>>>>>>>宫廷御方使用方便：<<<<<<<<<<<<<<<
　　卫良妃草本暖宫液使用方法简便，每天一次，每次2ml，用手涂在“气海穴”（约脐下三寸），轻柔轻轻环绕按摩至完全吸收；经期前五天开始使用，效果更佳；两盒为一个护理周期，3-5个周期摆脱烦恼。
      >>>>>>>>>>>>>>暖宫预防：<<<<<<<<<<<<<<<<
  　　昨天放假回家，正好，我的“好朋友”也跟着来了。刚刚进门，就遭到老妈的一顿炮轰：你看你，怎么这么糟蹋自己，现在不注意，以后，后悔也来不及了。　　当时，我正拿着一勺甜甜的软软的冰激凌，上面丝丝的凉气，像个窈窕身材的妖怪，呼啦啦在空气中游荡。　　老妈一把夺下我的冰激凌，跟你说过多少遍了，月经期间是不能沾这些冷东西的!你就把我的话当成了耳边风啊! 　　我嬉笑着，说，我知道，不光不能沾这些，还有不能过量运动啊，多吃有益于身体健康的食物啊!还要注意保持良好的作息习惯呀!不要熬夜、不睡懒觉呀!不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食呀!注意保暖、不要受寒，要注意个人卫生呀! 　　我当时很反感，小小的月经来了，还要把自己箍得死死的，怎么有那么多忌讳，再说，像我这样，月经来了几年了，我照样我行我素，也没见我身体出什么毛病啦! 　　妈妈年岁大了，也会犯糊涂，就像那句话说的，和尚不吃肉——担素心。月经来了，有什么了，不起啊!不就是买几包卫生巾的事嘛! 　　在家熬了几天，好不容易返回学校。夜里，我一觉睡到大天亮。第二天早上，就听说我同一个寝室的女孩子在床上哼哼唧唧、哭哭啼啼了一个夜晚。许多室友都起来帮忙，我睡得太死，一点也不知道。　　医院的医生说那女孩子，是月经期去游泳，沾了冷水，引发的痛经。　　我害怕了，原来不注意月经期的保健，还真的会出问题的! 　　月经期间的保健，的确很重要，一般来说，要注意以下几个方面：　　首先，注意下身的清洁卫生。在月经期间，女孩子抵抗力弱，而且子宫口开着，很容易引起细菌感染。注意使用好的名牌卫生巾，最好是全棉的、吸收速度快、锁水性能好、透气性比较强的：保持外阴清洁，最好，每天用温水洗净外阴，以免经血刺激了皮肤，这样会引起湿疹。月经期有时要洗澡，洗澡的方法，最好采取淋浴或擦浴，一定不要坐在浴盆里洗。洗澡用水，也不要用冷水或热水，一定要用温水。洗冷水会让月经突然停止。洗热水会让子宫充血，那样，经血量会增多。　　其次，注意保暖、讲究经期的吃穿，避免寒冷刺激。因为遇到寒冷刺激，有时会导致子宫、盆腔内血管强烈收缩，引起痛经、月经失调。一定不吃刺激性食物，多喝开水，不吸烟、不喝酒，不暴饮暴食。那些冷饮料、冰激凌，是千万不能沾的。辛辣刺激的食物，最好不要吃，多吃有营养而清淡的食物;多穿点衣服，保持身体温暖。这可给一些爱美爱时尚的女孩子添了麻烦了，但是为了健康，还是要忍一下哟! 　　再次，注意适当运动，不要剧烈运动。适当的运动对月经期间的身体有好处，通过运动增强体质，可以调节内分泌的平衡。如散步慢跑等。而剧烈的运动则有害身体，还要保持充足的睡眠，保证睡眠质量，不要熬夜。　　最后，注意保持良好的情绪，正确对待月经。女孩子，“好朋友”来了，经常会出现烦躁不安、敏感、害怕、紧张、注意力分散等。这些，都要我们正确对待，没有什么大不了的。在身体上，常常出现小腹发胀发痛、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲劳、喜欢睡觉等，这些都是正常现象，不必多虑。 　　女性痛经是一件时有发生的事情，因此女性对痛经的重视程度并不高，只认为是正常的生理反应，但是有时候痛经并非只是单纯的生理反应而已，有些痛经或许是疾病前的征兆提醒，往往得不到女性自身的重视，延误治疗时间。　　痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦一些女性仍然选择了忍耐毅力可谓顽强。因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病，有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人结婚后或生育后症状都有可能减轻，可对于那些疼痛程度越来越重疼痛时间越来越长的人及时就诊才是正确选择。　　痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：　　1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致; 　　2.经期发烧下腹坠痛可能是患了盆腔炎; 　　3.正常经血呈暗红色如果经血颜色为淡茶褐色或气味发生变化同时体温升高和下腹痛则可能患上了子宫内膜炎; 　　4.如果痛经越来越厉害持续时间越来越长则可能患上子宫内膜异位症。　　这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗后果可能会很严重，一位30多岁的患者多年忍受痛经检查发现患了卵巢巧克力囊肿，由于她没意识到痛经的严重性对疾病未及时治疗，直到病情恶变虽然手术成功但半年之后还是去世了。　　另外有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶自觉缓解甚至消除痛经之苦。实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功因为这两种食物含有钾和镁能缓和情绪抑制疼痛有助于身体放松消除紧张心理减轻压力，但是医生强调决不能以这些功用替代就医和治疗。
         >>>>>>>>>>>>>>>>温馨提示：<<<<<<<<<<<<<<<
    寒冬已至，不少女性四肢冰冷、痛经加剧、炎症缠身，这都是宫寒惹的祸，而且宫寒还是大多数妇科病的潜在病因，严重者可导致不孕不育。
    卫良妃暖宫专家在这里提醒广大女性，平时要注意保暖，可多吃些红枣、桂圆、花生、红糖、枸杞子等活血补气的食物，做好预防工作，避免发生痛经、宫寒等症状。

        >>>>>>>>>>>>如何了解卫良妃草本暖宫液<<<<<<<<<<<<<<<
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     >>>>>>>>>>>>证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。<<<<<<<<<<<<<<<